หลายคนพยายามรักษา "สิวกรอบหน้า" ด้วยสกินแคร์ เปลี่ยนครีมมาหลายยี่ห้อ หรือเข้าคลินิกเป็นประจำ แต่สิวยังคงขึ้นซ้ำ ๆ โดยเฉพาะบริเวณกรอบหน้า คาง และแนวกราม ขณะเดียวกันก็มีปัญหการขับถ่ายไม่ปกติ ไม่ว่าจะเป็นท้องผูก ถ่ายไม่สุด หรือขับถ่ายไม่เป็นเวลา รู้หรือไม่ว่า ปัญหาสิวและระบบขับถ่ายอาจมีความเชื่อมโยงกันได้

“โปรไบโอติกส์ (Probiotics)” หรือจุลินทรีย์ตัวดี กลายเป็นหนึ่งในไอเทมเพื่อสุขภาพและผิวพรรณที่ทุกคนต้องมีติดบ้าน แต่เคยสังเกตไหมคะว่า ทำไมบางคนทานโปรไบโอติกส์ตามเทรนด์ตั้งนาน แต่ผลลัพธ์กลับไม่ปังเท่าที่ควร? สิวกรอบหน้าก็ยังขึ้น พุงก็ยังป่อง ลมในท้องก็ยังมี? นั่นอาจเป็นเพราะเพื่อนๆ กำลังติดดัก “ความเชื่อผิดๆ” เกี่ยวกับการทานโปรไบโอติกส์อยู่ค่ะ! วันนี้เลยรวบรวม 4 เรื่องเข้าใจผิดยอดฮิต พร้อมข้อมูลทางการแพทย์ที่ถูกต้องมาไขข้อข้องใจให้ฟังกันค่ะ

สมองและอารมณ์ของเราในแต่ละวัน มักมีการหมุนเวียน เปลี่ยนไป ตามสถานการณ์

โพรไบโอติกส์ เป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิต ที่ถูกมองว่า เป็น “แบคทีเรียดี” และมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา โพรไบโอติกส์...

ผู้หญิงส่วนใหญ่มักเจอกับปัญหาสุขภาพน้องสาวบริเวณจุดซ่อนเร้น ที่ทำให้เกิดความเครียด และความไม่มั่นใจ ยิ่งสุขภาพของจุดซ่อนเร้นไม่ดี...

โปรไบโอติกส์ (Probiotics) เป็นคำที่ได้รับความนิยมในวงการสุขภาพมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากความสามารถในการส่งเสริมสุขภาพทั่วไปของร่างกาย...