“โปรไบโอติกส์ (Probiotics)” หรือจุลินทรีย์ตัวดี กลายเป็นหนึ่งในไอเทมเพื่อสุขภาพและผิวพรรณที่ทุกคนต้องมีติดบ้าน แต่เคยสังเกตไหมคะว่า ทำไมบางคนทานโปรไบโอติกส์ตามเทรนด์ตั้งนาน แต่ผลลัพธ์กลับไม่ปังเท่าที่ควร? สิวกรอบหน้าก็ยังขึ้น พุงก็ยังป่อง ลมในท้องก็ยังมี? นั่นอาจเป็นเพราะเพื่อนๆ กำลังติดดัก “ความเชื่อผิดๆ” เกี่ยวกับการทานโปรไบโอติกส์อยู่ค่ะ! วันนี้เลยรวบรวม 4 เรื่องเข้าใจผิดยอดฮิต พร้อมข้อมูลทางการแพทย์ที่ถูกต้องมาไขข้อข้องใจให้ฟังกันค่ะ

สุขภาพของผู้หญิงมีความซับซ้อนและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา โดยเฉพาะระบบสืบพันธุ์ที่อ่อนไหวต่อฮอร์โมนและจุลินทรีย์ต่างๆ ในร่างกาย การใส่ใจ...

สมองและอารมณ์ของเราในแต่ละวัน มักมีการหมุนเวียน เปลี่ยนไป ตามสถานการณ์